2024年5月8日中午，溫州翔宇中學(xué)第六屆心語社社員第一次培訓(xùn)在弘景樓報(bào)告廳舉行，專職心理教師朱淑群主講，學(xué)校心理咨詢中心主任欒鸞、專職心理教師金曉娜，及全體社員學(xué)生參加活動(dòng)。

朱淑群老師以《心理偵察兵》為題，圍繞“覺察自己，發(fā)現(xiàn)他人”呵護(hù)心理健康為主題，從“什么是心理健康？”“心理亞健康和心理疾病”兩部分展開，突出心理健康偵察要從“你的感受”“環(huán)境適應(yīng)”“醫(yī)生怎么說”“他人怎么說”幾個(gè)方面去分析，強(qiáng)調(diào)偵察狀態(tài)要提前，及時(shí)關(guān)懷是關(guān)鍵，讓學(xué)生明白：擁有健康的心理狀態(tài)能夠幫助我們更好地適應(yīng)環(huán)境變化，有效應(yīng)對壓力，與他人建立良好的關(guān)系，享受生活的樂趣。

通過老師的設(shè)問答疑、視頻講解與現(xiàn)場互動(dòng)，心語社社員初步掌握如何區(qū)分心理亞健康和心理疾病，學(xué)好心理健康知識，努力當(dāng)好“心理偵察兵”，呵護(hù)自身和他人心理健康。